ヒロの日記

新年が明けて3日がたちましたが、明日から仕事や学校の方や多いと思います。そんなときに憂鬱な気分だったり、不安な気持ち、色々な感情がでてきますが、その気持ちを否定しないで、そう感じていると客観的に思うことで消えていくので、試していただけたら嬉しく思います。また新年なので豊富や目標を立てることも、生きる糧になると思いました。